吃鳳梨為什麼會咬舌?抹鹽、冰過有效的真正原因

吃鳳梨為什麼會咬舌?抹鹽、冰過有效的真正
廖炯程
廖炯程少婦救星《菜市場的一年》作者 · 發布 2021/6/8 · 更新於 2026/10/9
三句話重點
  • 金鑽鳳梨會咬舌頭是因為自帶分解蛋白質的鳳梨酵素,泡鹽水、冰冷藏或削皮削厚一點都可以降低酵素活性。
  • 吃鳳梨要從尾巴往頭部吃,會有越吃越甜的效果,且吃的時候不要打開嘴巴以減少空氣接觸。
  • 挑選現吃的金鑽鳳梨要選 1/4 微綠、3/4 黃的,全黃變橘只適合料理,整顆綠的則是適合買回家拜拜。

#金鑽鳳梨分享 #疫情中的水果顆今天跟水果攤阿姨研究了一下【金鑽鳳梨】,香港、澳門、大陸稱【菠蘿】,菠蘿麵包的菠蘿,麵包上因為鳳梨菱格紋而取名。如果是台灣發明的就會叫【鳳梨麵包】,跟蘋果麵包沒有蘋果一個概念。

但新加坡跟馬來西亞叫黃梨,各位疫情過後出國就不會點錯東西了。最多人問老闆的不是鳳梨甜不甜,而是擔心會不會咬舌頭。菜市場有流傳很多配步,有說刀子不要有水切它,有的說要抹鹽巴或泡鹽水,有說吃鳳梨時嘴巴不能打開,有說削掉皮多一點不會咬舌。

重點在於鳳梨自帶超強的鳳梨酵素(瘦身酵素粉常出現的內容),鳳梨酵素有一個重要功能就是分解蛋白質,所以有些大廚會在肉品上用酵素去做軟化,試想一下你的口腔跟舌頭被酵素分解,就是所謂的【咬舌現象】。

所以抹鹽巴或是泡鹽水來降低酵素活性,就變的很有道理,同理低溫或高溫也可以破壞酵素活性,所以冷藏後吃也變得比較不咬舌,當然吃快炒的鳳梨蝦球時,應該就沒人咬舌過才對。削皮的確削多一點也有幫助,因為果皮中的酵素含量很高,能切掉一點是一點。

怎麼吃也是一門學問,俗話說的【鳳梨頭,西瓜尾】必須跟甘蔗一樣倒著吃,從鳳梨尾往鳳梨頭吃,這樣會有越吃越甜的效果。享受的過程中千萬嘴巴不要打開,因為酵素活性跟空氣含量成正比,嘴巴跟活塞一樣,進氣量大反應就大了。

為了跟小孩們說明鳳梨酵素的存在,我使用了老三沒喝完的隔夜奶,加上鳳梨袋子裡剩下的湯汁後,進行一輪完美的shake靜置,3個小時後就可以得到被分解的蛋白質,疫情中的酵素體驗就完成了,各位在家奮戰的媽媽們,玩起來!

挑選原則:

1.要現吃要挑上1/4微綠,3/4黃的金鑽,

尾部帶點酸才更有滋味,想吃甜一點就等全黃。但是黃到變橘,果肉就會變透明熟透了,只適合料理使用。

2.通常會買整隻綠色的,都是為了拿回家拜拜,

一擺整個禮拜的,拜完剛好變黃可以殺。

3.甜度幾乎不用怎麼挑選,台灣產甜度都爆表,

你只要決定要吃多酸的滋味就可以了!

吃鳳梨為什麼會咬舌?抹鹽、冰過有效的真正
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#產季#破解謠言

常見問題

為什麼吃鳳梨會咬舌頭?

因為鳳梨帶有超強的鳳梨酵素會分解蛋白質,口腔和舌頭被酵素分解就會產生咬舌現象。

要怎麼挑選金鑽鳳梨?

現吃要挑 1/4 微綠、3/4 黃的金鑽;想吃甜一點等全黃;黃到變橘只適合料理;整顆綠色的則是適合拿回家拜拜用。

如何避免吃鳳梨咬舌頭?

可以透過抹鹽巴、泡鹽水、冷藏或高溫破壞酵素活性,削皮時削厚一點也能減少皮中含量高的酵素。

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