菱角為什麼有的鬆有的脆?官田紅菱的挑選與煮法

- 台灣超過六成以上的菱角產地都在台南官田,品質最好也在那裡。
- 菱角採收拔出水面時是鮮豔的橘紅色,但殼中的鍺元素會快速氧化成暗紅紫色。
- 菱角屬於高優質的複合澱粉,熱量比白米飯低且富含蛋白質與膳食纖維。
這幾天在市場上看到【菱角】大量上市了,講到菱角就得看台官田的產區,尤其是每年都是人力不足不斷減產的消息,今天申報的種植面積反而比去年多了60公頃,應該會開出不錯的價格,而且賣菱角的阿嬤說,台灣超過六成以上的產地都在台南官田,品質最好的菱角也就在官田,
特殊的外觀有一堆外號
大部分人吃的都是剝好殼的菱角,其實它的原貌長得很有特色,有人遠遠看覺得它像一隻蝙蝠,跟高潭市打在天空呼叫蝙蝠俠那個LOGO一樣,也有人喜歡叫它金元寶,因為兩端有點彎彎倒鉤的邊,實在很像古代一錠金元寶。
菱角不紅為什麼是採紅菱
有一首愛情主題曲跟菱角有關,「我們倆划著船兒採紅菱呀,採紅菱...」腦海就自然響著旋律往下唱完~它是生長在水面下的果實,所以必須要搭著小船採收,翻開一朵朵葉子找菱角,而菱角拔出水面時,的的確確是鮮豔的橘紅色,但是菱角殼中的鍺元素會快速的氧化,呈現出暗紅紫色,至於有多深色,跟品種還有水質有關,魚菜共生的田種出來通常會黑一點,而官田的活水田會紅一些。
為什麼越吃越涮嘴
菱角屬於全穀根莖類,但是熱量卻比白米飯低,含有豐富的蛋白質,膳食纖維也高,礦物質、維生素都不會少,是高優質的複合澱粉,所以入口咀嚼的時候,透過唾液不斷與澱粉發生反應,慢慢轉化出麥芽糖與葡萄糖,所以大腦會感覺到愉悅,越嚼越甜越散嘴,就像是添了柴火的火車頭,一旦啟動後整個停不下來。
菱角怎麼有些鬆鬆有些脆硬
農夫收成時都會把菱角泡在水桶裡,越成熟的菱角就會越沉下去,因為成熟果實的密度越高,所以果肉澱粉含量越多,吃起來的口感就會是粉粉的,相反的,浮在水面上的就會脆脆的。但是我們攤商沒有水見式可以測阿,所以完全是信任合作長久的農夫,而消費者就是信任攤商老闆。
菱角怎麼買才好
如果買的是帶殼菱角,水煮30分鐘即可,然後拿出一把檳榔剪刀開始剝殼,或是用最原始的剁刀對切開來,然後給小孩一支筷子,大概可以安靜半小時,不過收拾大概也要花個半小時,有時那個果肉的角度刁鑽,怎麼挖怎麼噴得到處都是,所以建議還是買剝好殼的回去煮。
神秘的風味菜譜組合
食物記憶印刻在每個人的大腦裡,這是一種從童年就被寫入的深層記憶體,例如講到豬血糕,就會跳出花生粉跟香菜,麵線糊就會跳出大腸以及鮮蚵,那菱角呢?我跳出的排骨、跟香菜的菱角湯,這是一種完美的搭配組合,油脂、澱粉、香氣,加上高湯,加上小火慢熬讓材料不斷的融合,是一道直擊內心、撫慰靈魂的料理啊!
挑選原則
1.菱角越大越好,中間肚子越厚越好,果仁會比較大。
2.紅菱角殼薄無土腥,黑菱角礦物質較多。
3.兩邊尖角要硬挺,表示新鮮。
#菱角

常見問題
菱角為什麼剛採收時是紅色的?
因為菱角生長在水面下,拔出水面時的的確確是鮮豔的橘紅色,但菱角殼中的鍺元素會快速氧化,呈現出暗紅紫色。
為什麼有些菱角吃起來鬆鬆的,有些脆硬?
成熟果實的密度越高、澱粉含量越多,吃起來口感就會是粉粉鬆鬆的;相反的,浮在水面上的菱角吃起來就會脆脆的。
帶殼菱角買回家後要怎麼煮與剝殼?
帶殼菱角水煮30分鐘即可。可以拿一把檳榔剪刀開始剝殼,或是用最原始的剁刀對切開來挖出果肉。
